맛있게 먹으려 선택한 닭가슴살 한 덩이… 사실은 ‘건강의 탈을 쓴 햄’"매일 먹는 가공 닭가슴살, 과연 진짜 건강할까?" — 우리가 믿었던 닭가슴살의 충격적인 진실이 밝혀집니다.안녕하세요! 요즘 운동 시작하면서 단백질 섭취에 진심인 분들 많으시죠? 저도 얼마 전부터 매일 닭가슴살 챙겨 먹고 있었는데요. 워낙 맛이 심심하니까 자연스럽게 양념된 가공 닭가슴살로 갈아탔어요. 그런데 말이죠, 그거 아세요? 포장지에 ‘햄’이라고 써 있더라구요. 깜짝 놀라서 바로 성분표를 봤는데... 음, 이거 그냥 햄이던데요? 저처럼 건강을 생각해서 먹었던 음식이 오히려 건강을 해치고 있을 수도 있다니, 너무 충격이라 정보를 공유하려고 해요. 다들 한 번쯤 확인해보셔야 할 내용이랍니다!목차겉은 닭가슴살, 속은 햄? 가공 닭가슴살..
