J가 관리하는 피부 건강 지식

스킨·로션 뒤 선크림? 자외선 차단 효과 반감될 수 있다자외선 차단제를 열심히 발라도 기미와 잡티가 사라지지 않는다면, 어쩌면 당신의 ‘바르는 순서’가 문제일 수 있습니다.안녕하세요, 여름철 강력한 자외선과 씨름 중인 여러분. 저도 한동안 SPF 50+ 선크림을 꼬박꼬박 발랐는데도, 거울 속에 기미가 점점 짙어지는 걸 보고 충격을 받았던 적이 있습니다. 이유를 찾아보니, 의외로 스킨·로션 같은 기초 화장품을 ‘너무 많이’ 바른 게 원인이더군요. 오늘은 피부과 전문의와 과학적인 자료를 토대로, 선크림 효과를 반감시키는 습관과 올바른 사용법을 깊이 파헤쳐 보겠습니다.목차선크림 효과를 떨어뜨리는 습관 유기자차 vs 무기자차, 차이와 주의점 효과적인 선크림 바르는 방법 유통기한이 미치는 영향 과학적 연구와 증거..

실내에 있어도 자외선 차단제는 필수? 그 이유가 궁금하다면햇빛 없는 실내에서도 자외선 차단제를 발라야 한다고요? 안 믿기시죠? 그런데 이거, 피부과 전문의들이 입을 모아 강조하는 진짜 중요한 이야기입니다.안녕하세요! 요즘 날씨가 따뜻해지면서 밖에 나갈 일은 많아졌지만, 사실 저처럼 하루 종일 실내에만 있는 사람도 많잖아요. 그런데 말이죠, 며칠 전 피부과에서 충격적인 얘기를 들었어요. ‘실내에서도 자외선 차단제를 안 바르면 피부가 손상된다’는 거 있죠. 이건 그냥 겁주는 게 아니더라고요. 오늘은 왜 자외선 차단제가 집에서도 필요한지, 우리가 몰랐던 진실을 풀어드릴게요!목차실내에서도 자외선은 존재한다 자외선 A vs B, 뭐가 문제일까? 창문 필름과 커튼으로는 부족한 이유 피부 노화의 주범, 자외선 A 자..

안녕하세요, 여러분! 🌼 오늘은 우리의 피부에서 흔히 볼 수 있는 여러 가지 잡티에 대해 이야기해볼까요? 🤔 여러분은 기미, 주근깨, 점, 흑자, 검버섯, 색소침착 같은 용어를 들어보셨을 텐데요. 이들은 모두 피부의 색소와 관련이 있지만, 그 차이점과 생기는 원인은 각기 다릅니다. 그래서 오늘은 이 다양한 잡티의 차이점과 함께 그 원인에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 함께 시작해볼까요?  😊 기미, 주근깨, 점의 차이점기미는 주로 얼굴에 나타나는 갈색의 불규칙한 반점이에요. 주로 여성분들에게 많이 발생하며, 특히 임신 중이나 피임약 복용 시에 더 두드러지게 나타나는 경향이 있습니다. 햇빛에 노출되면 더욱 심해질 수 있어요. 그리고 기미는 색소침착의 일종으로 볼 수 있죠. 이와 반대로 주근깨는 주로 어..