J가 관리하는 피부 건강 지식

감기 몸살인 줄 알았는데, 안면 대상포진

0감기 몸살인 줄 알았는데, 안면 대상포진단순한 감기 몸살이라고 생각했는데, 얼굴이 따갑고 저리더니 대상포진이라니? 피곤함을 무시했다간 큰 병이 될 수도 있습니다!안녕하세요, 여러분. 평소 바쁜 일상 속에서 가벼운 몸살쯤이야 하며 넘긴 적 있으신가요? 저도 얼마 전 그랬습니다. 피곤한 날이 이어지다 보니 몸이 으슬으슬하고 근육통이 느껴졌어요. 그냥 감기려니 했죠. 하지만 시간이 지나면서 얼굴이 저릿하고 따끔거리는 이상한 느낌이 들기 시작했습니다. 그러다 병원에 가보니, 예상치 못한 진단이 내려졌습니다. 바로 ‘안면 대상포진’이었어요. 혹시 여러분도 감기 몸살인 줄 알았던 증상이 예상 외의 질병일 수도 있지 않을까요? 오늘은 대상포진에 대해 깊이 알아보고, 초기 증상부터 예방 방법까지 상세히 살펴보려고 합..

겨울철 면역력 관리, 왜 중요할까요?2월은 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기로, 일교차가 커지고 건조한 날씨가 지속됩니다. 이런 환경 변화는 우리 몸의 면역력을 낮추고 감기나 독감 같은 질병에 걸리기 쉽게 만듭니다. 건강을 지키기 위해서는 면역력을 높이는 것이 필수적인데요. 면역력 관리는 꾸준한 운동, 충분한 수면도 중요하지만, 가장 기본이 되는 것은 바로 음식입니다. 특히, 신선한 제철 재료를 활용하면 자연스럽게 면역력을 강화할 수 있습니다. 그렇다면 2월에 챙기면 좋은 제철 식재료는 무엇일까요? 그리고 이를 활용한 건강한 식단은 어떻게 구성해야 할까요? 함께 알아보겠습니다.면역력을 높이는 2월 제철 재료와 활용법1. 2월 제철 식재료가 면역력에 좋은 이유제철 식재료는 자연이 주는 가장 건강한 선물입니다...