저혈압일 때 소금 먹어도 될까? 오해와 진실 총정리"혈압이 낮은데 짠 거 좀 먹어도 괜찮은 거 아냐?" 이렇게 생각한 적 있으신가요? 소금과 저혈압의 진짜 관계, 지금 확실히 알려드릴게요.안녕하세요. 아침부터 정신없이 바쁘고, 오후엔 기운이 뚝 떨어져서 앉아 있다 보면 어지럽고 눈앞이 핑 도는 느낌... 혹시 이런 경험 있으신가요? 저혈압은 겉으로는 멀쩡해 보여도 생활의 질을 뚝 떨어뜨리는 고질병처럼 느껴지곤 합니다. 그럴 때 "소금 좀 더 먹으면 나아질까?" 하는 궁금증이 생기는데요. 오늘은 바로 이 주제를 중심으로, 저혈압과 나트륨, 운동, 생활 습관까지 실질적으로 도움이 될 수 있는 정보들을 정리해드릴게요. 하나하나 풀어가다 보면 '그렇구나!' 하실 거예요.목차저혈압이란 무엇인가요? 소금이 저혈압에..
